哪些迹象提示骨质疏松[中医养生常识]

骨质疏松症常见于中老年人,女性多见。绝经后的妇女约25%患有骨质疏松症。骨质疏松症的发病与遗传、营养因素、性激素缺乏、户外运动减少等有关;一些疾病如甲亢、糖尿病、慢性肾脏疾病等亦可导致骨质疏松症;一些药物如糖皮质激素、免疫抑制剂、肝素、抗癌药、含铝抗酸剂等也可引发骨质疏松。早期发现并及时治疗,改变不健康的生活方式,就能避免或减少骨质疏松症带来的严重后果。

【推荐阅读:漂流瓶约炮, 欢迎访问:今好养生之道网,wWw.184881.cOm)】


如果你出现了以下症状就应该到医院检查,看是否已患上骨质疏松症:


●测量身高时发现身材变矮,如比年轻时矮了若干厘米。


●逐渐出现驼背或胸廓畸形。


●逐渐出现腰酸背痛或全身骨痛,同时伴有腿抽筋。


●行走不稳,必须小心翼翼;有时轻微外力甚至咳嗽即可出现骨折。


●全身乏力,肌力下降。


●呼吸功能下降,可因胸廓畸形出现胸闷,气短或呼吸困难。


●X线检查时发现有椎体压缩性骨折。


如果确诊为骨质疏松,应在医生指导下进行药物治疗,还要适当补充钙剂和维生素D。同时要调整生活方式,保持均衡饮食,选择富含钙的食物,适当进行户外运动,不酗酒,不嗜烟,也不要喝过多的咖啡和浓茶。

随便看一看