做足底按摩有什么注意事项

养生之道网导读:做足底按摩有什么注意事项?足底按摩是现代人普遍喜欢的解压方式,也比较符合养生的观念,那么做足底按摩有什么注意事项,有什么禁忌,哪些人不能做足底按摩呢?下面为您介绍。

1、各种严重的出血患者、肺结核活动期、急性心肌梗塞病情不稳者、严重肾衰竭、心力衰竭、肝坏死等危重病人不适合做足底按摩。遇严重烧伤、外伤、骨折、胃肠穿孔、大出血等患者,待病情稳定后可配合医师作辅助治疗。慢性病、疑难病症患者接受足疗按摩,应告诉患者有时因体质差异,要经过10次以上治疗才能出现疗效。

2、足疗按摩后30分钟内,要饮用温开水300-500毫升。

3、女性妊娠期慎用足底按摩,月经期间禁止按摩刺激生殖腺反射区。

4、患者要穿宽松的衣服,系宽松的腰带,穿宽松的鞋子,不要穿高跟鞋,穿透气的袜子,使脚处于自然放松的状态中,多吃含维生素类的食物。

5、避免在皮下组织少的部位施以重按,以免造成肿胀。

6、小孩、老人,只用拇指、食指,采用捏、按手法,禁止强刺激。

7、治疗期间要停止服用消炎药、镇静药,但治疗心血管的药仍需服用。

8、足疗按摩后,要注意双足保温,(尤其冬天)夏天勿直对按摩的双足开风扇,不可在按摩后立即接触凉水。

随便看一看